Coach sportif
Getasound
4,5
Une séance de pompes ou d'abdos en 10 minutes.✔️ Sans matériel et faisable n'importe où. Alors pas d'excuses ! Conseil : - séance pompes 1 jour sur deux et - séance d'abdos aussi quotidiennement que possible. 😉 Fais un autre sport à côté et n'oublies pas d'entretenir tes jambes également ! Consulte un médecin avant toute activité physique et fais attention à bien exécuter les mouvements pour ne pas te blesser.👨‍⚕️
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Santé et remise en forme
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