النظام الغذائي بعد الحمل
Riafy Technologies
٥٫٠
هل تبحثين عن طرق لخسارة الوزن بعد الحمل؟ هل تريدين خطة نظام غذائي صحي بعد الولادة؟ يمنحك تطبيق إنقاص الوزن بعد الحمل أفضل خطط إنقاص الوزن باتباع نظام غذائي عالي التغذية. تبدأ فترة النفاس بعد الولادة مباشرة حيث يبدأ جسد الأم بالعودة إلى حالته الطبيعية. في هذه المرحلة ، تبدأ الأمهات الجدد في مواجهة الكثير من التغييرات مثل مستويات الهرمونات ، بعد زيادة الوزن عند الولادة ، وبعضهن يمر باكتئاب ما بعد الولادة. هذه هي اللياقة البدنية لأم الطفل التي يجب أن تكون في أفضل حالاتها. يجب أن يحاولوا تقوية أجسامهم من خلال اتباع نظام غذائي صحي ومغذي دون التأثير على الرضاعة الطبيعية لأطفالهم. يقدم تطبيق إنقاص الوزن بعد الحمل أفضل خطة نظام غذائي بعد الحمل. حتى أنه يقترح تمرين ما بعد الولادة في المنزل للتغلب على سمنة البطن. يساعد هذا النظام الغذائي لفقدان الوزن بعد الحمل في إدارة انخفاض ضغط الدم لأم جديدة صحية. بعض مميزات تطبيق إنقاص الوزن بعد الحمل: 1) نظام غذائي مخصص لفقدان الوزن بعد الحمل مع وصفات الإفطار والغداء والعشاء والحلويات. 2) نظام غذائي مناسب لخسارة الوزن بعد الولادة القيصرية والولادة الطبيعية مع المعلومات الغذائية من أجل الشفاء العاجل. 3) احصلي على الكثير من تمارين إنقاص الوزن بعد الحمل مثل تمارين البطن لإزالة الفائض. 4) احصل على أفضل نصائح رعاية الأم واللياقة البدنية. يحتوي تطبيق النظام الغذائي الجديد للأم على أفضل خطط النظام الغذائي لفقدان الوزن بعد الولادة والتدريبات لإنقاص الوزن في 30 يومًا. النظام الغذائي لفقدان الوزن بعد الولادة هو أفضل خطة نظام غذائي للتخلص من الدهون الزائدة بعد الولادة. سيعطي الجمع بين نظام ما بعد الحمل وتمارين إنقاص الوزن نتائج أفضل بكثير في فترة زمنية قصيرة. من خلال تطبيقات النظام الغذائي لفقدان الوزن بعد الحمل ، يمكنك العودة إلى الشكل والوزن المطلوبين باتباع نظام غذائي صحي. يمكن أن يساعدك اتباع تمرين إنقاص الوزن بعد الولادة في الحصول على اللياقة البدنية لمدة 6 أشهر. انضم إلينا الآن للحصول على نظام غذائي صحي وخطة تمرين للحصول على شكل جسم متناغم.
قراءة المزيد
‏طرح أسئلة على "مساعد Google"
التفاصيل
الصحة واللياقة
الأجهزة المتوفّرة
‏هواتف تعمل بنظام التشغيل Android 5.0 أو إصدار أحدث
‏أجهزة لوحية تعمل بنظام التشغيل Android 6.0 أو إصدار أحدث
٥٫٠
1 مستخدم
grey star5
1
grey star4
0
grey star3
0
grey star2
0
grey star1
0
لا يتم التحقق من صحة المراجعات.