Meditopia: Сон, Медитация, музыка для сна
Meditasyon
0,0
“Meditopia это русскоязычное приложение для медитаций и ментального здоровья с более чем тремя миллионами пользователей по всему миру, которое предлагает упражнения на осознанность, медитации, 7- ми дневные программы и музыку для сна, разработанные учёными, инструкторами по практике осознанности и йоге. Meditopia помогает снять стресс, улучшить сон и начать самопознание. Meditopia это богатый контент, яркий дизайн и качественный звук 100+ медитаций. (Meditopia helps relieve stress, improve sleep and begin self-discovery. Meditopia is a rich content, bright design and sound quality of 100+ meditations.) Ты можешь научиться медитировать, практиковать осознанность, слушать успокаивающую музыку со звуками природы, использовать таймер для медитации и сосредоточиваться на различных темах с помощью специальных программ. Темы: • Приветствие • Основы 1-2 • Осознанность тела • Снятие стресса • Глубокий сон • Принятие • Уверенность в себе • Сострадание • Благодарность Начни прямо сейчас с коротких медитаций: • Утренняя • Перед сном • Небольшой перерыв • Во время прогулки • Расслабление • Одиночество • После трудового дня • Боль • Снятие напряжения • В транспорте В дополнение к сеансам медитации тебе доступна опция «Таймер» для медитаций под различную музыку без голосового сопровождения. Также ты можешь скачать свои любимые медитации и наслаждаться ими офлайн.
Подробнее…
Спросите у Ассистента
Подробности
Здоровье и спорт
Доступные устройства
Телефоны на базе Android 5.0 или более поздней версии
Планшеты с Android 6.0 и выше
0,0
0 чел.