Cet assistant peut vous orienter sur la meilleur façon de recycler un déchet. Dites lui quel déchet vous avez entre les mains, et il vous dira quoi en faire. Il a été réalisé dans le cadre d'un Hackathon sur le thème de l'eco-citoyenneté au Fablab d'Amanlis, le 26 janvier 2018.

Vous voulez bien manger et mieux comprendre les liens et impacts de vos aliments sur votre santé et sur votre bien-être ? Testez vos connaissances de façon ludique avec notre quizz de questions alimentaires. Il vous suffit de dire « je veux jouer au quizz ». Vous pouvez jouer seul, en famille ou entre amis. C'est parti ! Vous cherchez où acheter vos produits bio ? On vous donne toutes les adresses de points de vente tels que les circuits courts où vous pourrez acheter en direct aux producteurs et aussi les commerces et enseignes à proximité de chez vous. Dîtes simplement « Je veux trouver mes produits ». Et enfin, vous voulez des idées et des astuces pour bien manger au fil des saisons. Connaitre les dernières tendances et les bonnes pratiques alimentaires pour une santé et un bien-être durables. Ecoutez nos experts et leurs invités inspirants sur notre podcast. Il vous suffit de dire « Ecouter le podcast ». BON SENS ALIMENTAIRE est un programme d’intérêt général initié par l’Institut de l’Alimentation Bio. Un fond de dotation qui oeuvre pour faire évoluer les pratiques alimentaires par la pédagogie.

Namatata vous propose de courtes méditations. Laissez vous guider par nos audios guidés. Choisissez parmi nos 3 méditations : - Dormir - Confiance - Lâcher prise Tous nos programmes s'appuient sur les neurosciences et sciences cognitives.

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Une séance de pompes en 10 minutes et une séance abdos.✔️ Sans matériel et faisable n'importe où. Alors pas d'excuses ! Séance pompes un jour / deux et abdos aussi quotidiennement que possible. 😉 Fais un autre sport à côté et n'oublies pas d'entrenir tes jambes également ! Consulte un médecin avant toute activité physique et fais attention à bien exécuter les mouvements pour ne pas te blesser.👨‍⚕️